Онлайн консультации психолога

Есть разные мнения по поводу эффективности и качества консультации психолога онлайн. Некоторые специалисты настаивают на очных встречах, говоря об ограниченных возможностях дистанционной работы, а другие целиком переходят на консультирование по скайпу. Я считаю, что и тот, и другой форматы психологической помощи равно эффективны и уместны в зависимости от конкретного случая.

Возможность обратиться к психологу через сеть интернет расширяет горизонты: можно выбрать специалиста из другого города, страны, континента. Особенно это актуально для людей, живущих вне Москвы и Санкт-Петербурга, т.к. психологов более высокого уровня в мегаполисах больше. Даже если специалист проживает в том же городе, что и Вы, то его консультация онлайн позволяет Вам не тратить время и деньги на дорогу. Еще один неоспоримый – это цена. Стоимость моей психологической консультации по скайпу (Skype) ниже, чем стоимость очной консультации. Это связано с отсутствием необходимости платить за аренду помещения.

Формат видео связи несколько ограничивает канал восприятия собеседника по сравнению с общением в живую, однако мой опыт работы психологом онлайн показывает, что качество психологической помощи никак не меняется в зависимости от формы. Я гарантирую Вам 100% присутствие во время скайп-сессии. Для этого я обеспечиваю со своей стороны безопасное пространство, в котором меня ничто не будет отвлекать от работы. Обратившись ко мне на психологическую консультацию онлайн, Вы получите тот же результат, как если бы пришли на очную встречу.

Если Ваш график работы не позволяет ходить на прием к психологу регулярно в одно и то же время, то помощь психолога по скайпу может быть для Вас более подходящей. Возможностей договориться со мной об определенном дне и времени онлайн консультации в разы больше, чем на очную встречу.

Для того, чтобы сориентироваться в том, какими методами и в каком подходе я работаю – прочтите статью «Моя психотерапия». Все описанное в ней легко распространяется и на мои скайп-консультации. Об особенностях психотерапии по скайпу, консультации подростков и возможности семейной психотерапии онлайн смотрите в соответствующем разделе ниже.




Необходимые условия и особенности консультации психолога онлайн

  • Прежде всего, в отличие от очных консультаций, - это 100% предоплата каждой сессии до ее начала. Консультация считается назначенной только после ее оплаты. Мое время без предоплаты никак нельзя забронировать.
  • Нельзя переносить или отменять уже назначенную и оплаченную консультацию позднее, чем за сутки до ее начала. Неполадки со связью не являются уважительной причиной отмены или переноса консультации. Это условие действует в обе стороны: если по какой-то причине возникают неполадки со связью с моей стороны или я не могу провести консультацию в назначенное время, то я провожу ее в другое время бесплатно.
  • Перед тем, как выйти на связь обеспечьте себе безопасное и комфортное пространство. Хорошо, если это отдельная комната, где Вас никто не побеспокоит, а не кафе или иное людное место. Предупредите домашних, чтобы они Вас не беспокоили, отключите звук на телефоне.
  • Сделайте так, чтобы Вас было хорошо видно и слышно. Освещение и расстояние до камеры должно быть таким, чтобы я мог хорошо видеть Ваше лицо, плечи и руки. Чтобы избежать эффекта «эхо» лучше использовать гарнитуру, но это не обязательно и зависит от настроек звука на компьютере. Пообщайтесь с кем-нибудь по скайпу, чтобы заранее все настроить и проверить качество связи. Бывает, что приходится купить новую видеокамеру, т.к. некоторые самые дешевые передают очень плохую картинку.
  • Для надежной и качественной видеосвязи закройте на компьютере все приложения, использующие интернет, особенно торрент-треккеры и онлайн видеоплееры. Также, чтобы ничто не мешало Вам получить качественную помощь психолога онлайн, настоятельно рекомендую закрыть все вкладки социальных сетей, электронной почты, мессенджеры и выключить прочие гаджеты, которые могут Вас отвлечь.

Психотерапевт онлайн консультация по скайпу

Самым важным профессиональным качеством психотерапевта является его способность устанавливать и поддерживать длительные отношения. В этом ему помогает другой более конкретный навык – это способность качественно присутствовать в сессии. Такое его присутствие создает для клиента атмосферу безопасности, принятия и понимания, которая необходима, на мой взгляд, для эффективной и успешной психотерапии. Формат консультации психотерапевта онлайн в отличие от очной терапии создает для него в этом дополнительную трудность. Полноценное чувство присутствия в беседе другого не так просто ощутить, находясь перед экраном компьютера. А психотерапевту по скайпу нужно не только самому его ощущать, но и поощрять клиента больше присутствовать.

Поясню еще раз, почему я уделяю так много внимания качеству присутствия. Дело в том, что психотерапевт помогает клиенту скорее не советами, рекомендациями и поддержкой, а тем, что в отношениях с ним клиент может проживать, прочувствовать, проговаривать и понимать те травмированные части себя, которые сам от себя прячет, избегает, защищает от других. Довериться человеку, которого можешь видеть только на экране, чувствовать себя с ним так, как будто он рядом, ощущать его настроенность и принятие бывает не так просто. Некоторые клиенты не соглашаются на психотерапию онлайн, чувствуя, что нуждаются в очном присутствии психотерапевта.

Однако, психотерапевт по скайпу может оказывать свои услуги ничуть не хуже, чем в живую. Когда очный прием невозможен, то можно без потери качества обратиться на дистанционную психотерапию. Я принимаю клиентов онлайн, как в режиме консультирования, так и на длительную психотерапию.

Если Вы готовы работать с психотерапевтом онлайн, то я к Вашим услугам.




Подростковый психолог онлайн консультация по скайпу

С подростками проводить психологические консультации по скайпу сложнее. Во-первых, они далеко не всегда достаточно мотивированы на совместную работу с психологом. Не редко бывает, когда их вынуждают или направляют к психологу родители. Во-вторых, им намного сложнее, чем взрослым удерживать внимание, не отвлекаться, полноценно присутствовать. Психологу, со своей стороны, порой непросто по скайпу распознать, что движет подростком, чего он хочет, каких тем избегает, что умалчивает.

Первостепенная задача подросткового психолога онлайн – установить отношения с подростком, основанные на доверии и понимании их значимости для него. Часто психолог подростками воспринимается, как устрашающая фигура, от которой ничего хорошего, кроме очередных нотаций и контроля, нельзя ожидать. Бывает, что не ко всякому подростку психологу удается найти подход. Необходима помощь и поддержка родителей. В этой статье я сформулировал некоторые рекомендации по тому, как можно направить ко мне подростка, и что ни в коем случае делать не стоит. Описанное в ней также можно распространить и на работу подросткового психолога онлайн.

У меня очень большой опыт работы с подростками, тем не менее, я не могу дать 100% гарантию, что отношения сложатся. Это зависит от многих факторов. Из опыта работы я знаю, что для подростков, как ни для кого другого, необходимо достаточное время и терпение взрослых, чтобы ощутить эффект терапии. Я настоятельно рекомендую, направляя ко мне подростка, быть готовым к долгосрочной работе. Если Вам нужен онлайн психолог для подростка, то я буду рад помочь.




Семейный психолог онлайн консультация по скайпу

В чистом виде семейную психотерапию по скайпу я не очень себе представляю. Прежде всего это связано с ограничениями видео связи, не дающей возможности достаточно четко видеть сразу двоих и более людей, замечать нюансы их взаимодействия во время сессии. Семейный психолог онлайн может быть, на мой взгляд, скорее консультантом по семейным отношениям. Он может выслушать нескольких членов семьи, задать уточняющие вопросы, выразить свой профессиональный взгляд на ситуацию, порекомендовать что-либо…

Но при сильном желании и невозможности обратиться на семейную терапию очно, я готов взять в работу нескольких членов семьи по скайпу. В таком случае, родственникам или паре необходимо обеспечить условия для проведения скайп-консультации, учитывая, что хорошо видеть и слышать мне необходимо всех, кто в ней участвует. Наверное, стоит расположиться на достаточном расстоянии от видеокамеры.

О том, с каким запросами Вы можете обратиться ко мне на семейную психотерапию онлайн, прочтите в этой статье. Я буду рад вам помочь.





Контакты

Тел.: +7 (921) 899-21-22

Skype: ananiev_andrew

Email: